Produkt zum Begriff Athletische Leistung:
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Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern.
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern. , Der Abstractband zum 26. dvs-Hochschultag, der vom 20. bis 22. September 2023 auf dem Gesundheitscampus der Ruhr-Universität Bochum und der Hochschule für Gesundheit stattfindet, umfasst die Abstracts zu den 6 Keynotes, den 64 Arbeitskreisen, 49 Posterbeiträgen, 10 Workshops sowie weiteren Veranstaltungsformaten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230907, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Schriften der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft#301#, Redaktion: Schlesinger, Torsten~Grimminger-Seidensticker, Elke~Ferrauti, Ferrauti~Kellmann, Michael~Thiel, Christian~Kullik, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 449, Keyword: Hochschultag; Leistung; Sportwissenschaft, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium, Fachkategorie: Motorsport, Radsport, Vehikelsport, Warengruppe: TB/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, Länge: 210, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 52.50 € | Versand*: 0 € -
Lukas, Elisabeth: Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigen
Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigen , Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigen Ganzheitlich und fundiert. Ermutigend und tröstlich. In einer Flut von Gesundheitsratgebern und -tipps tut es gut, Grundkoordinaten menschlichen Lebens in den Blick zu nehmen und »den ganzen Menschen« zu sehen: Körper, Psyche und Geist. Wir wissen, alle Gesundheit ist ein hohes Gut! Dieses Buch macht Mut, Signale wahrzunehmen, und gibt praktische Hilfestellungen, um möglichst gesund zu bleiben und mit »guten Vorsätzen« ernst zu machen. Wir wissen aber auch: Unser Leben bleibt - trotz allem - krankheitsanfällig. Dieses Buch zeigt, warum vorschnelle Krankheitsdeutungen zu vermeiden sind - und dass selbst bei einer ernsten Erkrankung zutiefst sinnvolles Leben möglich ist. »Lebe so, als ob du zum zweiten Mal lebtest und das erste Mal alles so falsch gemacht hättest, wie du es zu machen - im Begriffe bist!« (Viktor E. Frankl) Auf dieser Linie gibt Elisabeth Lukas, seine prominenteste Schülerin, wegweisende Orientierungshilfen für Zeiten, in denen es einem gut geht, wie für den Fall, dass einen - oft plötzlich - eine Krankheit trifft. · Lebenshilfe aus der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie · Von der international renommierten Therapeutin Elisabeth Lukas (mit Koautor Reinhardt Wurzel) 20 Farbbilder bringen wichtige Aussagen anschaulich ins Bild. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Abtei Energie + Leistung
Abtei Energie + Leistung
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SOGO STABMIXER 200 W LEISTUNG
Mischen, Mixen, Entsaften Einfache Bedienung Drucktaste für Geschwindigkeit Klingen aus rostfreiem Stahl Elegantes und ergonomisches Design Kunststoffgehäuse und abnehmbarer Schaft Haken zum Aufhängen
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"Was sind die besten Trainingsmethoden, um die athletische Leistung zu steigern?"
Die besten Trainingsmethoden zur Steigerung der athletischen Leistung umfassen eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining. Es ist wichtig, sowohl die spezifischen sportlichen Bewegungen als auch die allgemeine Fitness zu trainieren. Regelmäßiges Training, ausreichende Erholung und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend für eine optimale Leistungssteigerung.
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Was sind die besten Übungen, um die athletische Leistung zu steigern?
Die besten Übungen zur Steigerung der athletischen Leistung sind Krafttraining, Plyometrie und Sprint-Intervalltraining. Krafttraining hilft dabei, die Muskeln zu stärken und die Explosivität zu verbessern. Plyometrie fördert die Schnellkraft und Sprungkraft, während Sprint-Intervalltraining die Ausdauer und Geschwindigkeit steigert.
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Wie können Reaktionstrainingsübungen effektiv in das sportliche Training integriert werden, um die athletische Leistung zu verbessern?
Reaktionstrainingsübungen können als Aufwärmübungen vor dem eigentlichen Training durchgeführt werden, um die Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Sie können auch als Teil eines Zirkeltrainings oder in Form von Spielen eingebaut werden, um die Koordination und Schnelligkeit zu trainieren. Regelmäßiges Einbinden von Reaktionstrainingsübungen ins Training kann die athletische Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen.
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Was sind die wichtigsten Trainingsmethoden, um die athletische Leistungsfähigkeit zu steigern?
Die wichtigsten Trainingsmethoden zur Steigerung der athletischen Leistungsfähigkeit sind Krafttraining, Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining. Krafttraining hilft, die Muskelkraft und -ausdauer zu verbessern, während Ausdauertraining die Herz-Kreislauf-Funktion stärkt. Schnelligkeitstraining zielt darauf ab, die Reaktionsfähigkeit und Bewegungsgeschwindigkeit zu erhöhen.
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Hamm, Ingo: Lust auf Leistung
Lust auf Leistung , Vorteile Machen Sie aus jedem (Bullshit)Job Ihren Traumjob, Ihren Beruf als Berufung. Leistung ist Psychologie, nicht Ökonomie. Wenn Leistung Sie stresst, ist es keine. Lust auf Leistung ist das höchste der Gefühle bei einer Tätigkeit. Leistung erfahren Sie, wenn Sie Ihrem inneren Antrieb folgen - und nicht der Möhre, die Ihnen der Chef vor die Nase hält. Leistungsträger machen's ohne Möhre. Leistung bringen Sie immer dann und von selbst, stressfrei und hoch motiviert, wenn Sie das und nur das machen, was Sie gut und gerne machen. Wie Sie Ihren Chef dazu bringen, dass er Sie genau das machen lässt. Leistung ist Schaffenskraft, nicht Wirtschaftskraft, ist Werkstolz nicht Bonus, ist Leistungslust nicht Erfolgsdruck. Erfüllung im Job ist (vor allem) Leistungslust - nicht (so sehr) Aufstieg, Gehalt und Karriere. Mit Umsetzungs-Tipps für Mitarbeiter, Chefs und HR-Experten. Zum Werk Wir leben in einer Zeit kollektiver Leistungsverweigerung: Forderungen nach einer 4-Tage-Woche grassieren, nach mehr Life als Work, mehr Home als Office, mehr Auszeit statt Vollzeit, lieber Ausstieg als Aufstieg. Quiet Quitting, innere Kündigung und zunehmende psychische Belastungen zeugen von massenhafter Unzufriedenheit und Überlastung im Berufsleben: Leistung ist verpönt. Wollen wir nicht mehr arbeiten? Nein, man lässt uns nicht das arbeiten, was wir wirklich gut und gerne machen. Wir denken, wir machen zu viel, dabei machen wir zu wenig - von dem, was uns wirklich und ganz erfüllt. Weil wir nicht wissen, was uns erfüllt, was unser innerster Antrieb ist, was uns Flow spüren lässt. Was ist das, und wie spüren wir Glück in jedem Beruf, bei jeder Aufgabe? Das zeigt das Handbuch der Leistungslust. Es begründet die Psychologie der Leistungskultur. Zielgruppe Für Menschen im Alter 30+ auf Sinnsuche, die eine berufliche Midlife-Crisis vermeiden wollen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Pha Muskel & Leistung für Pferde Pulver
Pha Muskel & Leistung für Pferde Pulver können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
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Infrarot-Heizfolien EOS , Leistung: 90 W
Infrarot-Heizfolie für die Sauna und Infrarotkabine
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Abtei Energie + Leistung 40 St Kapseln
Eine gute Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen spielt eine wichtige Rolle. - Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei - Vitamin B2, B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei - Folsäure und Niacin tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei - Vitamin B1 und B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion und normaler Funktion der Nerven bei - Folsäure trägt zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei - Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei Verzehrempfehlung: Täglich 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit z.B. 1/2 Glas Wasser schlucken. Zutaten: Sojalecithin (58,7 %); Gelatine (Rind); pflanzliches Öl (Sonnenblumen); Feuchthaltemittel Glycerin, Sorbit; Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Nicotinamid; Vitamin E; Calcium-Dpantothenat; Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide; Vitamin B6; Vitamin B2; Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12
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Sind athletische Mädchen bzw. solche wie Turnerinnen besser im Bett als normale Mädchen?
Die sportliche Aktivität oder der Körperbau einer Person haben keinen direkten Einfluss auf ihre Fähigkeiten oder Leistung im Bett. Die sexuelle Erfahrung und die Kommunikation zwischen den Partnern sind viel wichtiger für eine erfüllende sexuelle Beziehung. Es ist wichtig, Vorurteile und Stereotypen zu vermeiden und individuelle Unterschiede und Vorlieben zu respektieren.
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Was sind die wesentlichen Faktoren, die die athletische Leistungsfähigkeit einer Person beeinflussen?
Die wesentlichen Faktoren, die die athletische Leistungsfähigkeit beeinflussen, sind genetische Veranlagung, Training und Ernährung. Die genetische Veranlagung bestimmt die körperlichen Voraussetzungen wie Muskelmasse, Ausdauer und Schnelligkeit. Durch gezieltes Training können diese Faktoren verbessert und optimiert werden, während eine ausgewogene Ernährung die Energieversorgung und Regeneration unterstützt.
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Was sind effektive Methoden, um die athletische Leistungsfähigkeit zu verbessern und die körperliche Fitness zu steigern?
Regelmäßiges Krafttraining, gezieltes Ausdauertraining und eine ausgewogene Ernährung sind effektive Methoden, um die athletische Leistungsfähigkeit zu verbessern. Zudem ist ausreichend Schlaf und Regeneration wichtig, um den Körper zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. Ein individuell angepasstes Trainingsprogramm, das sowohl die Stärkung der Muskeln als auch die Verbesserung der Ausdauer berücksichtigt, ist entscheidend für eine Steigerung der körperlichen Fitness.
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Wie kann man die athletische Leistungsfähigkeit verbessern? Was sind die wichtigsten Elemente, um Athletik zu trainieren?
Die athletische Leistungsfähigkeit kann durch regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung gesteigert werden. Die wichtigsten Elemente beim Training der Athletik sind Krafttraining, Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining. Zudem ist es wichtig, die Technik in der jeweiligen Sportart zu perfektionieren und gezielt an den individuellen Schwächen zu arbeiten.
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